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  • Entrando no Assunto: Automutilação

    21 janeiro 2015

    (Antes de começar a falar sobre o assunto, quero deixar claro que as fotos são aleatórias e não são de ninguém que eu conheça. Antes de qualquer julgamento por achar pesado eu falar sobre isso no post ou colocar essas fotos leia o conteúdo.)     
     

      Automutilação (AM), é definida como qualquer comportamento intencional envolvendo agressão direta ao próprio corpo sem intenção consciente de suicídio. Os atos geralmente têm como intenção o alívio de dores emocionais e em grande parte dos casos, estão associados ao Transtorno de Personalidade Borderline. As formas mais frequentes de automutilação são cortar a própria pele, bater em si mesmo e queimar-se. 


       
    “Eu estava muito triste porque o rapaz que eu gostava havia me trocado por outra garota, logo me cortei com a navalha. Na real não sentia dor, porque a do coração era bem maior. Até que era divertido, só que na hora do banho ardia muito. Acho que eu tinha algum problema, sendo bem sincera nada disso resolveu meus problemas reais. Eu nem pensei no que Deus estava achando de tudo aquilo eu só chorava igual a um bezerro desmamado”.
    - 16 anos     


    “Eu sempre senti uma dor enorme no peito, nunca tive atenção da minha mãe ela sempre preferiu sair com os amigos ao ficar comigo e minhas irmãs. Passo anos sem ver meu pai, me culpo até hoje pela a morte do meu Tio com isso comecei a me cortar, penso que quando isso acontece dói e acabo esquecendo um pouco da outra dor. Tenho uma amiga que sempre que ela se corta eu me corto e sempre que eu me corto ela também se corta. Não consigo explicar”.
    -15 anos
          

    O Entrando no Assunto de hoje começou de um jeito diferente né?  Vocês devem está se perguntando por que eu resolvi falar sobre isso aqui no blog. Conheço algumas pessoas que já passaram ou estão passando por isso e observando esse sofrimento tão profundo resolvi pesquisar sobre tal. Para a minha surpresa a situação é mais grave do que eu imaginava, achei mais de 20 sites/blog sobre o assunto, aonde garotas e garotos publicam diariamente sobre o seu dia-a-dia depressivo. Encontrei depoimentos desse tipo na grande maioria:

    “Lembro da primeira vez que me cortei… Eu estava muito triste, magoada… não sabia o que fazer… peguei um caderno velho e decidi rabiscar algumas coisas para me distrair… Ao abrir meu estojo a procura de um lápis, vi um objeto até então inofensivo… um objeto que nunca imaginei usar para outro fim, a não ser apontar lápis. Peguei o pequeno apontador com a mão esquerda, e com a direita tirei o pequeno parafusinho que prendia a lâmina. Era uma lâmina pequena…fininha… fria… Sem o mínimo de medo a fiz deslizar de forma rápida e precisa em meu pulso, formando um longo risco contornado com sangue. A sensação foi incrível. Me senti bem de repente. A dor em meu pulso era pequena comparada a de meu coração, mas me fez esquecê-la por um bom tempo. E depois desse dia, não parei mais. Indo cada vez mais fundo, cada vez por motivos menores… Isso virou um vício, e agora não tem mais como voltar atrás”.

    O que me deixou com um sentimento ruim e extremamente incomodada, então não vi outra alternativa a não ser falar sobre.       
    Embora seja um tanto quanto delicado, penso que esse post pode sim fazer a diferença na vida de alguém que está passando por isso ou conhece amigo que precisa de ajuda.        
    Ouvimos muita gente falar sobre esse assunto, mas até acontecer perto de você, parece que não é real, então cheguei à conclusão que falar sobre isso em um post é o mínimo que eu poderia fazer.         
    Não posso negar que antes de começar a pesquisar sobre tal assunto eu soltei alguns comentários precipitados do tipo “pessoas que se cortam pra chamar atenção”, foi então que percebi que não é bem assim. 
    Aprendi que não deveríamos julgar ninguém pelo que faz ou deixa de fazer, todo ser humano tem necessidade de fugir da realidade alguma vez na vida, eu por exemplo, gosto de escrever, alguém pode gostar de correr, outro de ouvir música e outros se cortam.     
    Pessoas que se cortam não pensam em suicídio consciente, mas qualquer pessoa que seja capaz de cortar seus próprios pulsos é capaz de algo maior. Logo terão pensamentos suicidas, o que pode levar a morte e isso é o que me preocupa.
    Existe uma serie de fatores que levam alguém fazer isso, seja uma briga com os pais, termino de relacionamento, ansiedade, nervosismo, transtornos bipolares, sentem dores emocionais muito fortes a ponto de pensarem que dores físicas a fazem voltar a uma falsa realidade tirando-as por alguns instantes daqueles pensamentos.  Por algum motivo desconhecido a dor de se corta trás certo alivio. Mas de onde vem esse alivio?  
    Mas o que quero confrontar aqui não é o porquê de um adolescente fazer isso, até porque com certeza esses cortes no pulso têm história. Digamos que eu pergunte, terei respostas do tipo.

    - Minha mãe não confia em mim
    - Meu namorado me traiu
    - Estou sendo vitima de bulling na escola
         

    Acho que agora já posso começar a falar em primeira pessoa.
    Com certeza só se entende um problema quando se vive ele, mas o meu questionamento hoje é se você está realmente feliz como esta? E quantas vezes esses cortes doeram, e te fizeram sangrar, sem dar solução aos seus problemas? Um dia esses cortes serão somente cicatrizes, não vão mais doer fisicamente, mas sabe qual o pior de tudo? Toda vez que você olhar vai se lembrar do momento, do motivo e da dor.         
    O que tem me deixado muito triste é que isso tem gerado outras questões na vida de pessoas que eu amo muito. Elas têm mentido para os pais, para os amigos, professores. Mas a verdade é que, você não engana todo mundo, engana até você mesmo, mas você não pode esconder esse problema de Deus. Aposto que a sua vontade após ler esse parágrafo foi fechar a pagina do blog e não abrir nunca mais. “Nossa que saco, lá vem mais uma me julgar e dizer que vou pro inferno”. Calma, não escrevi esse texto até aqui pra fazer algo desse tipo.  Então continue lendo.        
    Tenho certeza que você não está feliz, então para que a sua situação mude não cabe a mais ninguém além de você mesmo querer e decidir fazer alguma coisa para ser diferente.   
    Primeiro admita que não estar bem, admita pra si mesmo que não pode mais enfrentar esses problemas se cortando ou se machucando. Agora acredite na sua mudança até porque o resultado de tudo depende de você. Agora só basta você agir! Não quero que isso seja necessariamente uma regra e nem que eu pareça está fazendo um tutorial de como parar de se cortar, mas estou certa que se você quer mudança, vai haver mudança. Vamos lá:      


    1°  FUJA DE TUDO QUE APARENTAR SER MAL      

    Comece jogando fora tudo o que você já usou para se machucar um dia, seja giletes, navalhas, tesoura. Caso não possa jogar fora porque o objeto tem outras utilidades na sua casa, deixei bem longe de você. Não apenas é para fugir do mal, mas da aparência do mal. É mais profundo. Não é preciso ter certeza que seja mal; uma suspeita, uma aparência já basta!

    “Examinem tudo, fiquem com o que é bom e evitem todo tipo de mal”.
     –  I Tessalonicenses 5:21-22    

    2° OCUPE SUA MENTE

    Infelizmente só jogar os objetos cortantes fora não vai adiantar, porque chegará um dia que você será tentado a fazer. Minha dica é: se ocupe com o máximo de atividades que puder e uma coisa muito importante converse constantemente com o Espírito Santo sobre o assunto.  Porque no dia que for preciso você será forte suficiente para resistir.  

    “As tentações que vocês têm de enfrentar são as mesmas que os outros enfrentam; mas Deus cumpre sua promessa e não deixará que sofram tentações que vocês não têm força para suportar. Quando uma tentação vier, Deus dará forças a vocês para suportá-las e assim poderão sair dela”.
    – I Coríntios 10:13

    3° NÃO PASSE POR ISSO SOZINHO

    Converse com alguém em quem confia, peça ajuda, se for preciso fale com seus pais para te levarem a uma ajuda profissional. No entanto não sofra sozinho, você realmente não está sozinho.         

    4° ACREDITE EM VOCÊ MESMO    

    Estou muito feliz que você leu esse texto inteiro e quero dizer que você já é um vencedor só de ter decidido mudar. A última coisa que eu preciso lhe dizer é que continue acreditando, você chegou até aqui e pode chegar muito mais longe. Lembre sempre que existe um Pai Celestial que está com você, não pense que Ele tem dó de você ou te ver como um coitadinho por se cortar, pelo contrario, nunca foi plano de Deus que chorasse as lagrimas que chorou, Ele escreveu uma história linda nas paginas da sua vida e te ver como um vencedor. Por isso agora é hora de continuar lutando.     
    É impossível encaixar um triangulo em uma forma quadrada, então pare de ocupar o espaço de Deus dentro do seu coração. Peça que Ele seja o muro que não permite coisas ruins entrar em você. Volte a viver!        

    Então é isso, espero ter sido um canal de ajuda para sua vida. Lembre-se que você deve sempre ser o lugar preferido do Espírito Santo, logo que um pensamento ruim vier não permita que fique.           

    Caso se sinta a vontade para me mandar um e-mail contando sua história ficarei feliz em responder.  
    mayentrandonoassunto@hotmail.com

    May Mariano
     


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